תגיות להתאמן: טריפלים

Swivel Focus – 136 BPM

תרגול תנועתיות של סוויבלים וטוויסטים בלינדי הופ. רלוונטי ללומדים בשלב קורסי הליבה, קורסי העומק וקורסי הספשיאלטי.

Swivel Focus – 124 BPM

תרגול תנועתיות של סוויבלים וטוויסטים בלינדי הופ. רלוונטי ללומדים בשלב קורסי הליבה, קורסי העומק וגם לתלמידים בקורסי הספשיאלטי שרוצים לחדד את התנועתיות בטמפו יחסית איטי ונוח יותר.

Basics – Rock Steps & Triple Steps – 122 BPM

תנועתיות בסיסית של רוק סטפס וטריפל סטפס, רלוונטית ללומדים בקורסי המתחילים / קורסי הבסיס – Basics Lindy Hop או Basics Charleston. רלוונטי גם לתלמידים שלומדים בקורסי העומק שרוצים לחזק את תנועתיות הבסיס ולעבוד בטמפו איטי ונוח יותר.

Rhythmical Replacements – 119 BPM

תרגול מקצבים, אלמנטים מחליפי טריפלים בסיסיים, ואלמנטים מחליפי רוק סטפים בסיסיים. רלוונטי במיוחד ללומדים בקורס Core A לתרגול התנועתיות שלומדים במהלך הקורס.

Turns – 124 BPM

עבודה בסולו על סיבובים בלינדי הופ. רלוונטי לתלמידים בקורסי עומק וקורסי ספשיאלטי. ספציפית מומלץ מאד ללומדים בקורס Depth D לחיזוק התנועתיות בזוג שלומדים בקורס.

Jig Walks, Triple Steps & Swivels – 158 BPM

עבודה בסולו על תנועתיות לינדי הופ – ג'יג ווקס, טריפל סטפס, סוויבלים. טמפו בינוני-איטי, 145BPM. רלוונטי במיוחד ללומדים בקורסי ליבה, קורסי עומק וקורסי ספשיאלטי

Jig Walks, Triple Steps & Swivels – 145 BPM

עבודה בסולו על תנועתיות לינדי הופ – ג'יג ווקס, טריפל סטפס, סוויבלים. טמפו בינוני-איטי, 145BPM. רלוונטי במיוחד ללומדים בקורסי ליבה, קורסי עומק וקורסי ספשיאלטי

Jig Walks, Triple Steps & Swivels – 133 BPM

עבודה בסולו על תנועתיות לינדי הופ – ג'יג ווקס, טריפל סטפס, סוויבלים. טמפו בינוני-איטי, 133BPM. רלוונטי במיוחד ללומדים בקורסי ליבה ועומק