ארכיון קורסי ליבה

Charleston Passes & Kicks – 184 BPM

תרגול תנועתיות בצ'רלסטון, המתמקד בפאסים עם צעדים וקיקס. לתלמידים בקורסי העומק וקורסי הספשיאלטי, רלוונטי גם ללומדים בקורסי הליבה שרוצים אתגר נוסף

Charleston Walks & Kicks – 193 BPM

תרגול תנועתיות בצ'רלסטון לתלמידים בקורסי הליבה, קורסי העומק וקורסי הספשיאלטי, בטמפו מהיר

Charleston Walks & Kicks – 180 BPM

תרגול תנועתיות בצ'רלסטון לתלמידים בקורסי הליבה וקורסי העומק, בטמפו בינוני-מהיר

Swivel Focus – 136 BPM

תרגול תנועתיות של סוויבלים וטוויסטים בלינדי הופ. רלוונטי ללומדים בשלב קורסי הליבה, קורסי העומק וקורסי הספשיאלטי.

Swivel Focus – 124 BPM

תרגול תנועתיות של סוויבלים וטוויסטים בלינדי הופ. רלוונטי ללומדים בשלב קורסי הליבה, קורסי העומק וגם לתלמידים בקורסי הספשיאלטי שרוצים לחדד את התנועתיות בטמפו יחסית איטי ונוח יותר.

Basics – Rock Steps & Triple Steps – 122 BPM

תנועתיות בסיסית של רוק סטפס וטריפל סטפס, רלוונטית ללומדים בקורסי המתחילים / קורסי הבסיס – Basics Lindy Hop או Basics Charleston. רלוונטי גם לתלמידים שלומדים בקורסי העומק שרוצים לחזק את תנועתיות הבסיס ולעבוד בטמפו איטי ונוח יותר.

Basics – Charleston – 176 BPM

תרגול תנועתיות צ'לרסטון בסיסית, שמתאימה ללומדים בקורסי המתחילים / קורסי הבסיס – Basics Charleston או Basics Lindy Hop. רלוונטי גם לתלמידים של קורסי הליבה השונים, שרוצים לחזק את התנועתיות עם מוזיקה בטמפו נוח בצ'רלסטון.

Jig Walks, Triple Steps & Swivels – 158 BPM

עבודה בסולו על תנועתיות לינדי הופ – ג'יג ווקס, טריפל סטפס, סוויבלים. טמפו בינוני-איטי, 145BPM. רלוונטי במיוחד ללומדים בקורסי ליבה, קורסי עומק וקורסי ספשיאלטי

Jig Walks, Triple Steps & Swivels – 145 BPM