תרגול תנועתיות צ'לרסטון בסיסית, שמתאימה ללומדים בקורסי המתחילים / קורסי הבסיס – Basics Charleston או Basics Lindy Hop. רלוונטי גם לתלמידים של קורסי הליבה השונים, שרוצים לחזק את התנועתיות עם מוזיקה בטמפו נוח בצ'רלסטון.