Charleston – Rhythm Layers – 177 BPM
תרגול מקצבים וקואורדינציה בצ'רלסטון, לתלמידים בקורסי העומק וקורסי הספשיאלטי.
Charleston Passes & Kicks – 184 BPM
תרגול תנועתיות בצ'רלסטון, המתמקד בפאסים עם צעדים וקיקס. לתלמידים בקורסי העומק וקורסי הספשיאלטי, רלוונטי גם ללומדים בקורסי הליבה שרוצים אתגר נוסף
Basic Jazz Steps – 122 BPM
תרגול צעדי סולו ג'אז, לתלמידים בקורסי העומק וקורסי הספשיאלטי. מומלץ ללומדים בקורס Depth A. בנוסף, מומלץ ללומדים בקורסי הבסיס של הסולו – Solo Jazz 1 וגם Authentic Jazz 1
Charleston Walks & Kicks – 193 BPM
תרגול תנועתיות בצ'רלסטון לתלמידים בקורסי הליבה, קורסי העומק וקורסי הספשיאלטי, בטמפו מהיר
Charleston Walks & Kicks – 180 BPM
תרגול תנועתיות בצ'רלסטון לתלמידים בקורסי הליבה וקורסי העומק, בטמפו בינוני-מהיר
Swivel Focus – 136 BPM
תרגול תנועתיות של סוויבלים וטוויסטים בלינדי הופ. רלוונטי ללומדים בשלב קורסי הליבה, קורסי העומק וקורסי הספשיאלטי.
Swivel Focus – 124 BPM
תרגול תנועתיות של סוויבלים וטוויסטים בלינדי הופ. רלוונטי ללומדים בשלב קורסי הליבה, קורסי העומק וגם לתלמידים בקורסי הספשיאלטי שרוצים לחדד את התנועתיות בטמפו יחסית איטי ונוח יותר.
Basics – Rock Steps & Triple Steps – 122 BPM
תנועתיות בסיסית של רוק סטפס וטריפל סטפס, רלוונטית ללומדים בקורסי המתחילים / קורסי הבסיס – Basics Lindy Hop או Basics Charleston. רלוונטי גם לתלמידים שלומדים בקורסי העומק שרוצים לחזק את תנועתיות הבסיס ולעבוד בטמפו איטי ונוח יותר.
Basics – Charleston – 176 BPM
תרגול תנועתיות צ'לרסטון בסיסית, שמתאימה ללומדים בקורסי המתחילים / קורסי הבסיס – Basics Charleston או Basics Lindy Hop. רלוונטי גם לתלמידים של קורסי הליבה השונים, שרוצים לחזק את התנועתיות עם מוזיקה בטמפו נוח בצ'רלסטון.
Rhythmical Replacements – 119 BPM
תרגול מקצבים, אלמנטים מחליפי טריפלים בסיסיים, ואלמנטים מחליפי רוק סטפים בסיסיים. רלוונטי במיוחד ללומדים בקורס Core A לתרגול התנועתיות שלומדים במהלך הקורס.