בקורס הזה אנחנו הולכים לעבוד בצורה אינטנסיבית על כישורי התנועה שלנו בסולו לשיפור התנועה האישית והריקוד הזוגי. תרגילים לשימוש נכון יותר בגוף, פיתוח קואורדינציה ושיווי משקל טובים יותר ויצירת תנועה קצבית יותר, תוך שימוש בכל הגוף. הקורס מורכב ממגוון תרגילים ייעודיים שנבצע בסולו, בזוגות וקבוצות.